Affections orl et ophtalmologiques

Nos sens sont nos fenêtres sur le monde, mais ils sont souvent les premiers exposés aux agressions extérieures répétées. Allergies saisonnières, sinusites chroniques ou fatigue visuelle liée aux écrans perturbent notre confort de manière insidieuse. Cette catégorie regroupe des conseils d'experts pour protéger votre audition et préserver votre vue sur le long terme. Nous analysons les traitements actuels et les gestes de prévention simples pour éviter que de petits désagréments ne se transforment en handicaps durables. Prenez soin de vos perceptions pour rester connecté à votre environnement.

Gros plan contrasté sur le nez humain mettant en évidence la perception sensorielle.

Odeur d'ammoniaque dans le nez : Causes et Solutions

Vous terminez votre séance de fractionné ou vous êtes tranquillement assis chez vous, et soudain, une forte odeur d'ammoniaque dans le nez vous saisit. Ce n'est pas une odeur externe, mais bien une sensation interne persistante et désagréable. En 2026, avec la popularité croissante des régimes hyperprotéinés (Keto, Carnivore) et la pratique intense du sport, ce phénomène est devenu un motif fréquent de consultation ORL. Bien que souvent bénin et transitoire, ce symptôme ne doit pas être pris à la légère. Il peut signaler un simple métabolisme des protéines en surrégime, mais aussi masquer une sinusite chronique, une phantosmie ou, plus rarement, des problèmes rénaux sous-jacents. Mon expérience d'expert montre que comprendre ce signal olfactif est crucial pour savoir prendre soin de son corps et ajuster son hygiène de vie avant que des troubles plus sérieux ne s'installent.

1 février 2026

Miniature minimaliste d'un œil avec un reflet de vague lumineuse

Vague dans l'œil gauche : causes, urgence et traitements

Ressentir une vague dans l'œil gauche qui déforme soudainement la réalité est une expérience profondément anxiogène. Cette perturbation visuelle, souvent décrite comme un effet de chaleur onoyant au-dessus du bitume ou un prisme liquide tremblotant, survient généralement sans signes avant-coureurs. Face à ce phénomène, la panique est une réaction fréquente mais contre-productive. Il est primordial de rationaliser l'événement : s'agit-il d'un simple trouble visuel passager lié à une fatigue vasculaire ou d'une alerte rétinienne nécessitant une intervention immédiate ? Dans un contexte où la sollicitation oculaire est permanente, apprendre à prendre soin de son corps passe par la compréhension fine de ces signaux sensoriels. Cet article vous guide pour différencier avec certitude la migraine avec aura, bénigne mais impressionnante, des pathologies du vitré ou de la rétine, afin d'agir avec discernement et rapidité.

20 janvier 2026

Gros plan artistique d'une oreille humaine saine

Douleur oreille après lavage de nez : causes et remèdes

Ressentir une gêne soudaine ou une piqûre intense lors d'un soin quotidien peut surprendre désagréablement. Vous cherchiez simplement à dégager vos sinus, mais vous voilà avec une sensation de blocage auditif. Ce geste, pourtant crucial pour prendre soin de son corps au quotidien, n'est pas anodin s'il est mal exécuté. Une douleur oreille après lavage de nez survient généralement lorsque le liquide est forcé vers des zones sensibles au lieu de s'écouler naturellement. Que vous utilisiez une poire, un spray ou un lota, comprendre la mécanique de ce transfert de pression est essentiel. Heureusement, quelques ajustements simples permettent de retrouver une hygiène nasale efficace sans aucun désagrément pour votre audition.

9 décembre 2025

Goutte d'eau pure et cristalline illustrant la précision du soin.

Eau dans l'oreille après lavage de nez : que faire ?

Rien n'est plus agaçant que cette sensation de liquide coincé dans le canal auditif après votre routine d'hygiène matinale. Si l'irrigation des sinus est une pratique excellente pour prendre soin de son corps au quotidien, elle entraîne parfois un effet secondaire désagréable. Avoir de l'eau dans l'oreille apres lavage de nez est un phénomène fréquent qui peut transformer un geste de soulagement en une source d'inconfort, voire de douleur aiguë. Pourquoi ce transfert de fluide se produit-il et, surtout, comment y remédier sans endommager votre audition ? Nous explorerons ici les causes mécaniques de ce blocage et les techniques sécurisées pour drainer le liquide efficacement.

3 décembre 2025